3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ 🍑#тренер #ягодицы #адреналин
4 БОМБИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ!
Александр Масальский - Капитан ЛФК "Победа-ветераны" о старте Летнего первенства 8х8.
Не зли тренера...
Румынская тяга за 1 минуту
Тренер (Coach) - Trailer 2020.
ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЁЖА 💚
Как бить быстро и хлестко!
Как набрать мышечную массу в зале (упражнения) Фитнес блог 1
РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ 💚 #спорт #sports
СТАНОВАЯ ТЯГА 🦵
ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
Мастер бьет по лапам!
Внедряю полезную привычку 🫡
NFG 13: Павел Масальский & Бехроуз Шарифи
ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ 💚
ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ ( БОЛЬШЕ - ШИРЕ ) !
ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА 💚